公開日：2020-06-02 体の材料になる栄養素 三大栄養素の1つである「たんぱく質」 英語では「ホエイ」と呼ばれています。 たんぱく質は筋肉や皮膚、内臓、髪の毛、血液など体のあらゆる部分をつくる材料になっている。 そ … 続きを読む 【体の材料になる栄養素】たんぱく質ってどんな働きをするの？