オンラインパーソナル

オンラインパーソナルトレーニングを使えば、家にいながらも、身体づくりのプロであるパーソナルトレーナーから、フォーム修正、声がけ、トレーニングメニュー作成、食事指導などを受けることができます。

ジムに通うことなく自宅で、効果的な身体作りを行うことができます。プラン内容は「２0分トレーニング＆食事指導」で3畳ほどのスペースがあればトレーニングができ、運動指導では、メンタルや体調面にその都度個人に合わせたトレーニング・ストレッチを実施します。

人目を気にすることなくご自身のリラックスできる環境でトレーニングを受けることができます。新型コロナウイルス感染の心配もなく、安心して運動する事が可能です。

一緒にトレーニングすることで運動不足の解消し、少しでも自宅で過ごす時間が楽しい時間になれば幸いです。