2020-11-19   いつも当ジムをご利用いただき、本当にありがとうございます。 多くのお客様にご利用いただき、本当に嬉しく思います。 そこで、ジムの利用改定を行うことになりましたので、ご連絡させていただき…

【新型コロナウィルス予防対策徹底について】   公開日：2020-08-02 最終更新日：2021-02ｰ02 下記に関することを徹底しております。 パーソナルジムだからこそ、出来る徹底したスケジュール管理で安…

小城市・多久市・神埼市・柳川市・大川市・ゆめタウン佐賀から、佐賀駅前の女性専用パーソナルジムMake&Spaceまでの行き方をまとめました。所要時間の目安、混みやすい時間帯、駐車場までご案内します。

佐賀の女性専用パーソナルジムMake&Spaceが導入しているハイパーナイフについて、どんなケアなのか、トレーニングとどう組み合わせるのかをご紹介します。施術の流れや向いている方も解説します。

公開日：2020-06-29 久しぶりにイベントブログを書きます。 最近は、ダイエットメニューなどを多く書いていたので新鮮です！ 先日行われた佐賀スポーツキャンプにてサッカー日本代表小林祐希選手の特別協賛をさせていただき…

公開日：2020-06-09 楽しく仕事したい方、募集しています。 ご連絡お待ちしています。   【募集背景】 パーソナルトレーニングジムとしてオープンから1年が過ぎました。大変ご好評いただいており、業務拡大の…

公開日：2020-06-06   パーソナルケアの日時についてご連絡いたします。 毎回好評の西野先生のケア！ ダイエットなどの目的ではなく、体を整えることが目的です。 姿勢が気になる方など女性を多くのお客様に体…

デスクワークやスマホで背中が丸まりがちな方へ。猫背になりやすい4つの原因と、ストレッチ・背中の筋トレ・座り方や立ち方の意識でできる整え方を、佐賀駅前の女性専用パーソナルジムのトレーナーがご紹介します。

公開日：2020-04-23

新型コロナウイルスの影響により、テレワークなどでジムに行けないお客様が多くなりました。

そしてジムも臨時休業するところも多くあります。

当店もそのひとつです。

今回オンラインパーソナルトレーニングを実施した背景として、身体を動かせない人が多すぎるため、生活習慣病のリスクが多くなってきました。

すこしでも身体を動かす習慣としてお使い出来れば幸いです。

ジムのお客様をご案内お送りいたします。

またコロナウイルスがあけて、皆様とお会いできる日を楽しみにしています。

(さらに…)

ピラティスとヨガは何が違うのか、どんな方に向いているのか。それぞれの成り立ちから目的の違い、体の使い方の考え方までを整理して、佐賀駅前の女性専用パーソナルジムのトレーナーが分かりやすく解説します。