公開日：2020-04-29 猫背ってなにか分かりますか？   猫背っていいイメージないですよね！   一般的にいうと背中が丸まってるイメージですかね？   猫背について少し考えていきましょ…

公開日：2020-04-23

新型コロナウイルスの影響により、テレワークなどでジムに行けないお客様が多くなりました。

そしてジムも臨時休業するところも多くあります。

当店もそのひとつです。

今回オンラインパーソナルトレーニングを実施した背景として、身体を動かせない人が多すぎるため、生活習慣病のリスクが多くなってきました。

すこしでも身体を動かす習慣としてお使い出来れば幸いです。

ジムのお客様をご案内お送りいたします。

またコロナウイルスがあけて、皆様とお会いできる日を楽しみにしています。

(さらに…)

  上記の内容にて休業いたします。 大変ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。   代表　古賀久達

最新更新日：2020-04-21 公開日：2020-04-17   ピラティスってなにか聞いたことありますか？   ピラティスって本当に身体に良くて、姿勢改善や根本的に変わっていくのが感じれると思いま…

皆さんこんにちわ！ 本日は、腰痛改善について記事を書きたいと思います。   腰痛で悩んでいる方多いですよね(>_<) 参考になればと思い、投稿させていただきます。   今回の参考として、山…

公開日：2020-03-10 最新更新日：2020-03-22 最近、フィットネスジムも多くなり、どこのジムに行こうか。悩んでいる皆様のために現役トレーナーが教えるオススメのジムをご紹介いたします。 お客様がどうやってジ…

どうやって痩せようかな？ どこのジムに行こうかな？ 忙しいから、ダイエットしたいけど、出来ないな・・・などいろいろな考え方をお持ちの方がいらっしゃいます。   やはり、痩せるということになるとご自身の今までの習…

急な質問ですが・・・   木が枯れたらどこに水を与えますか？ 葉っぱですか？ 木そのものですか？   A.根っこ   ですよね！？   木も根っこから栄養を摂って綺麗な葉っぱが出来…

皆さん、姿勢へのお悩みありませんか？ ☑猫背 ☑反り腰 ☑巻き肩 ☑骨盤の歪み ☑O脚 ☑姿勢が気になる ☑太りやすくなった ☑頭痛に悩ませられる ☑冷え性 ☑ぽっこりお腹など こんな悩みありませんか？ 色々な症状でお困…

公開日：2020-02-07 最新更新日：2020-05-18 EMSトレーニングって聞いたことありますか？ 今、整骨院さんなどで導入されているところが多いですね(^^)v EMS効果を少しお話させていただきます。 【E…