佐賀市でピラティスレッスンならMake&Spaceへお任せください
最新更新日:2020-04-21 公開日:2020-04-17 ピラティスってなにか聞いたことありますか? ピラティスって本当に身体に良くて、姿勢改善や根本的に変わっていくのが感じれると思いま…
最新更新日:2020-04-21 公開日:2020-04-17 ピラティスってなにか聞いたことありますか? ピラティスって本当に身体に良くて、姿勢改善や根本的に変わっていくのが感じれると思いま…
皆さんこんにちわ! 本日は、腰痛改善について記事を書きたいと思います。 腰痛で悩んでいる方多いですよね(>_<) 参考になればと思い、投稿させていただきます。 今回の参考として、山…
公開日:2020-03-10 最新更新日:2021-12-03 最近、フィットネスジムも多くなり、どこのジムに行こうか。悩んでいる皆様のために現役トレーナーが教えるオススメのジムをご紹介いたします。 お客様がどうやってジ…
急な質問ですが・・・ 木が枯れたらどこに水を与えますか? 葉っぱですか? 木そのものですか? A.根っこ ですよね!? 木も根っこから栄養を摂って綺麗な葉っぱが出来…
皆さん、姿勢へのお悩みありませんか? ☑猫背 ☑反り腰 ☑巻き肩 ☑骨盤の歪み ☑O脚 ☑姿勢が気になる ☑太りやすくなった ☑頭痛に悩ませられる ☑冷え性 ☑ぽっこりお腹など こんな悩みありませんか? 色々な症状でお困…
公開日:2020-02-07 最新更新日:2020-05-18 EMSトレーニングって聞いたことありますか? 今、整骨院さんなどで導入されているところが多いですね(^^)v EMS効果を少しお話させていただきます。 【E…
公開日:2020-01-30 最新更新日:2020-05-18 皆さん、こんばんわ 「人生100年時代に大切なこと」 老後問題は、これからの課題ですよね。 年金だったり、健康だったり🎵 &nb…
公開日:2020-01-26 最新更新日:2020-03-10 皆さん、こんばんわ🙆古賀がお知らせいたします✨ 本日のテーマとして! 【カッコいいカラダを手に入れる方法】 諦めてませんか?☺️この1月になり、多くのお客様…
皆さん、おはようございます‼️ Make&Spaceの古賀です😌 今回のブログのテーマとして ~なぜ、私がこのジムをオープンしようと思ったのか~ どうでもいいよ!って思われる方は、スルーしてください。笑 わたしは…
今日はコルセットの役割の筋肉について。 公開日:2019年12月17日 最新公開日:2020年4月15日 腰が痛くて、コルセットがないと!!! みたいな話をよく聞きます。 もちろんコルセットが必要な場合もあ…