今日はコルセットの役割の筋肉について。

 

腰が痛くて、コルセットがないと!!!
みたいな話をよく聞きます。

もちろんコルセットが必要な場合もあります。

 

でも、身体の中には
コルセットの役割の筋肉があります。
それが腹横筋(ふくおうきん)です。

コルセットが
腹横筋のサポートをしてくれる為、
コルセットをずっとつけていると、
その腹横筋はスイッチOFFでも
大丈夫ということで、眠っちゃいます。

腹横筋が眠ったままになると、
コルセットの役割として働けず、
またコルセットに頼らないといけない
悪循環になっていきます。

腰痛の原因はこれだけ!
と言うのはありませんが、
コルセットを巻いて楽になるのであれば、
腹横筋が眠っている可能性は
十分にあります。

当店は、理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍しております!

姿勢改善のレッスンを含めて、トータルとしてお客様の改善を行います😎

どうぞ、気軽に体験にきてください(^^)

佐賀市のパーソナルトレーニングジムは、Make&Spaceへお任せください🙇