公開日：2020-10-20 最近は、男性だけなく、女性も加齢による「薄毛」に悩む人が増えています。     なぜ、「薄毛」になるのか？ ホルモン分泌の影響のほか、男女共通の原因は、遺伝的要素やストレ…

公開日：2020-10-14 肩こり・腰痛を撃退！ 肩こりや腰痛に悩まされている人は非常に多いですが、根本的な要因のひとつに血行障害があります。 血流が悪くなることで疲労物質を効率よく代謝できなくなり、こりや痛みを伴うわ…

公開日：2020-10-12 大根は、疲れた胃を癒すにはピッタリの食材 大根の薬効は、大根に含まれるジアスターゼによります。 でんぷんの分解酵素アミラーゼを含む消化酵素で、たんぱく質や脂質、核酸なども加水分解してくれます…

公開日：2020-10-11 女性を中心に多いのが、便秘の悩み 便秘をもよしているのに我慢したり、食物繊維の不足やストレス、加齢など、さまざまな原因が考えられます。 それを突き詰めれば「腸内環境の悪化」に行き当たります。…