※この記事は2020年7月に公開した内容を、2026年9月に最新の知見をもとに加筆・再構成しました。
当店では、トレーニングとあわせてご利用いただけるケアとして、ハイパーナイフを導入しています。「名前は聞いたことがあるけれど、どんなものなのか分からない」という声をよくいただきますので、このページでご紹介します。
ハイパーナイフとはどんなケアか
ハイパーナイフは、温めながら体をほぐしていくハンドピース型の機器を使ったトリートメントです。ハンドピースを体に当てながら、気になる部分を温め、ゆっくりとほぐしていきます。
受けていただいた方からは「体がぽかぽかする」「ほぐれて軽くなった気がする」といった感想をいただくことが多いです。感じ方には個人差がありますので、まずは一度体験していただくのがいちばん分かりやすいと思います。
トレーニングと組み合わせる理由
体づくりの土台になるのは、あくまで運動と食事の習慣です。ハイパーナイフはそれに取って代わるものではなく、トレーニングに取り組みやすい状態を整えるためのケアとして位置づけています。
体が温まってほぐれた状態のほうが、動かしやすさを感じる方が多く、トレーニング前後のコンディションづくりとして取り入れています。当店はジムとケアの両方をひとつの場所で受けられるので、別々に予約を取る手間がかからないという点も、通いやすさにつながっているようです。
こんな方にご案内しています
- デスクワークが続いて、体が固まっている感じがする方
- トレーニングだけでなく、ケアの時間もつくりたい方
- ジムとエステを別々に通うのが手間だと感じている方
- 冷えが気になり、体を温める時間をつくりたい方
なお、痛みや不調が続いている場合は、ケアで対処しようとせず、まず医療機関にご相談ください。持病がある方、妊娠中の方、体調に不安のある方は、事前にお知らせいただければ、無理のない範囲でご提案します。
よくある質問
トレーニングと同じ日に受けられますか？
同じ日に組み合わせていただけます。どちらを先にするかも含めて、その日の体調に合わせてご相談ください。
どれくらいの頻度で受けるものですか？
目的や生活リズムによって変わりますので、カウンセリングの際に一緒に決めていきます。通える頻度をうかがったうえで、無理のない形をご提案します。
料金はいくらですか？
メニューや回数によって変わります。最新の料金・キャンペーンは料金ページ、またはLINEでご確認ください。
まとめ
ハイパーナイフは、温めながら体をほぐしていくケアです。体づくりの中心はあくまでトレーニングと食事ですが、その取り組みやすさを支える時間として、当店ではトレーニングと組み合わせてご案内しています。
Make&Spaceは佐賀駅北口から徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。「どんな感じなのか試してみたい」という段階で構いませんので、LINE公式アカウントからお気軽にご相談ください。最新の料金・メニューは料金ページやLINEでご確認いただけます。
