【女性には要注意!!】ダイエットより優先!若者も要注意の「サルコペニア」に気を付けよう!

公開日:2020-07-07 筋肉の減少が怖い病気を引き起こす「サルコペニア」 歳をとって体つきがぽっちゃりしてくるのは、年齢を重ねるごとに筋肉の量が低下するためです。 事実、筋肉量は、20代から30代をピークに減少し始…

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